エッセンシャル思考を取り入れてみよう

日々暮らしの中で、やることが多くて困っている状況から抜け出したい。

こんな事なら、もっと早めにやっておけば良かった。

また、行動に移す順番を変えておけば良かったと思うことも沢山ありますよね。

ましてや、仕事も家庭のことも抱えてしまうと行動することが嫌になってしまいますよね。

私も今でこそ思考が変わり、行動の仕方も大分変わってきましたが、この書籍を読んでから変化して大分気持ちに余裕が生まれました。

やることを計画的に減らす。

人は目の前の1つの事に集中することはできても、いざ5つの課題が積まれると急に思考が失速して、動きが鈍くなってしまいますよね。

理由はなんでも出来る人であると見られたい欲が出てきてしまうからです。

自分で何が1番の課題であるかの見極めを行い、それ以外は全て断る勇気を持つこと。

これが出来ないと、他人の選択に乗るしかないのです。

ですから、私は仕事の課題は多くは引き受けないようにしました。

いずれはやらなくてはならないことも重々承知ですが、目の前のことに全力を出し切りたいと伝えると、それ以上はやらなくて済むのが結局余裕を生み出すんですよね。

小さな1歩を積み重ねる。

なんでもいっぺんにやろうとしたことは1度でもありますよね。

その根底にあるものは、めんどくさいことが原因なんです。

結局1度は処理出来たとしても、めんどくさい事が原因で長続きしないのです。

ですから、いっぺんにやろうとせず、もっと小さく積み重ねて行く。

そして、大事なところを着実に加点していくことで実績を積み上げていく。

このリズムであれば、めんどくささから脱却して継続して行きやすくなりますよね。

ポイントは小さく進めることが大切なんですよね。

小さな積み重ねが行動に変化をもたらし、習慣化されますよね。

例えば、日課となった朝活も元々は10分早く起きることから始めて、好きなことをやることに決めたのです。

朝は、脳の疲労も回復しているので思考する作業には良い環境といえます。

ですから、朝の読書も仕事の整理も予定を作ることも、10分で済むのですから継続も決して難しくないですよね。

まとめ

目の前の課題を厳選して、全力で取り掛かることが出来れば力の伝わり方が大きくなりますよね。

課題を多く抱えてしまうと力も分散してしまいます。

いざ、振り返ってみると何を積み上げてきたか分からないことがあったら時間とエネルギーの無駄になってしまいます。

そんな報われない人生なんて楽しいだなんて胸を張って言えたものではないですよね。

ですから、欲張らず確実に1つずつ行動して実績を積み上げていくことで、判断に迷わず混乱から回避出来る術が身についていきます。

是非、エッセンシャル思考を取り入れてみて下さいね

熊本県在住の方が放課後等デイサービスを利用するメリット

熊本県は九州の拠点都市として知られています。近隣地域へのアクセスが良く、観光スポットやご当地グルメを目当てに観光客が訪れるため、毎年客足は衰えません。また、熊本県庁は住民のために健康福祉に力を入れています。近年は子ども未来課を運営しており、結婚・子育て支援やファミリーサポートセンター事業など、様々な施策をおこなっています。近年放課後等デイサービスを利用する方が増えていますが、熊本ではどうでしょう。

放課後等デイサービスとは?

厚生労働省の公式ホームページに放課後等デイサービスの概要が記載されています。ガイドラインによれば、放課後等デイサービスとは障害を持つ子どもの支援をおこなう施設を指しています。生活能力の向上、健全な育成を目的にしており、放課後だけでなく夏休み・冬休みといった長期休暇中でも利用できるサービスです。また、原則として6歳~18歳までの就学児童が利用できます。

放課後等デイサービスの支援内容について

放課後等デイサービスでは個人・集団プログラムを通して児童の生活能力の改善や学習能力の向上に取り組むことができます。障害を持つ児童は集団生活に馴染めないことが多く、学校に行っても授業の内容を理解できなかったり、一つの教室で授業を受けること自体が耐えられなくなってしまいます。放課後等デイサービスはそうした児童でも楽しく能力を身につけられるように、おやつ作りや室内ゲームを実施することによって児童の考える能力を培います。遊びを通して社会性を育めるため、障害を抱える子どものコミュニケーション面・学校教育に悩んでいる方にもっとも適した福祉サービスと言えるでしょう。

熊本県で放課後等デイサービスを利用するには
熊本で放課後等デイサービスを利用するには、自治体の行政福祉窓口にサービスの申請をしなければなりません。また、医師の診断書の他にサービス等利用計画案を提出する必要があります。サービス等利用計画案には障害を持つ児童の支援方針や利用する放課後等デイサービス施設を記入しましょう。熊本県には放課後等デイサービスを利用できる施設が複数あります。熊本県庁の公式ホームページに障害児通所支援事業所及び障害児入所施設一覧が記載されているため、利用を検討する方は必ず確認しておきましょう。

溶接加工のメリットデメリットとは?千葉の溶接加工業者選びのコツについても解説!

千葉県内で最も盛んな産業は、製造業です。金属製電動ベッド、靴クリームなどの出荷金額は全国トップです。
ここでは千葉の溶接加工業者選びのコツについても解説します。

溶接加工のメリットとデメリットとは?溶接加工とは?千葉の溶接加工業者を選ぶ時のコツ

溶接業者を選ぶ時のコツは、以下の通りです。
・実績があるか?
依頼を検討している業者にWEBサイトがあれば、必ず実績があるかを確認してください。
溶接をお願いしたいジャンルの実績が多数あれば、安心して任せられるでしょう。
・納期は短いか?
遅い仕事は誰でもすると言われるように、いい会社ほど仕事もスピーディーであることが多いです。
また、急な依頼でも対応してもらえるかも確認しておくといいでしょう。
・出張対応は可能か??
溶接の仕事を依頼するには、基本的に工場へ製品を持ち込む必要があります。
しかし業者によっては、出張対応してもらえる場合があります。
長い目で見ると、お付き合いしやすいでしょう。
これらの点に気をつけて、溶接業者を選んでください。

紀の川市で放課後デイサービスを利用するポイント

紀の川市にも放課後デイサービス(放課後等デイサービス)があります。
そして、ある程度選択できる状態でもあります。
今回は、紀の川市で放課後デイサービスを選ぶポイントを紹介しまとめました。

紀の川市で放課後デイサービスを選ぶ場合施設の内容を確認するのが重要

まず、施設の内容を確認することがポイントです。
プログラムの内容や対応時間、そして職員の様子です。

紀の川市の放課後デイサービスでは提供しているプログラムが施設によって異なります。
運動や学習など習い事のようなプログラムの場所や、学童のように自由に遊べる時間があるところなどです。
施設によっては資格を持った専門職の方が療育を実施しているケースもあるので、確認してみましょう。

対応の時間もポイントです。
土日祝日も対応しているところもあったり、対応時間が放課後デイサービスによって異なります。
子どもの都合や保護者の都合も考えて、利用しやすい施設を選びましょう。

職員の様子もチェックです。
子どもにきちんと対応してくれるか、子どもと一緒に行くのがおすすめといえるでしょう。

最初にこれら3点をチェックすると、紀の川市で利用しやすい施設に出会えます。

雰囲気も放課後デイサービス選びには重要

紀の川市で放課後デイサービスを選ぶにあたっては、雰囲気も確認しましょう。
雰囲気とは、他の子どもの雰囲気と施設の雰囲気です。

子どもの雰囲気は人間関係が円滑にできるかどうかという点です。
なるべく近い年齢の子が多い放課後デイサービスが便利なので、自分の子どもと歳が近い利用者が多いところの方が円滑に行くことが多くあります。

また、施設の雰囲気も重要です。
老朽化していたり、掃除が行き届いていなかったりする施設だと場所見知りをするケースも多いので、目的別に分かれているような施設を選ぶといいでしょう。

全ての条件が満たされた放課後デイサービスを見つけるのは難しいですが、少しでも違和感なく利用できる放課後デイサービスを紀の川市で見つけましょう。

京都でもできる!フィルムインサート成形の技術紹介!

樹脂に部品をつけて一緒に成形することで複雑な部品が作れるのがインサート成形です。
京都でもよく行われるこの技術ですが、京都ではその技術の1つであるフィルムインサート成形も行われています。

そもそもフィルムインサート成形とは?

フィルムインサート成形はIML(Insert Molding Laminate) と呼ばれる技術で、一言でいえば樹脂に印刷フィルムをつけてインサート成形を施す技術です。
印刷フィルムを使用することで表面上に装飾をくわえられます。
例えば、光沢や艶消し、パターン、柄といったものが自由に行えます。
このような技術が京都府内の企業で行われており、現在も多くの事業所で製造されているのです。

フィルムインサート成形のメリットとは?

京都ではフィルムインサート成形が行われていますが、メリットが多くある技術として受注も少なくありません。
そのメリットは、デザイン性、インモールド成形よりも加飾しやすい、多品種少量生産、環境への低負荷、形状自由度です。

フィルムを使用しているのでデザインの自由度が高く、デザイン性の高い製品が製造できます。
フィルムに印刷されたデザインを射出成形の金型内に挟み込んで射出するインモールド成形(IMD成形)に比べて深い場所も印刷できるため、より多くの製品に適用できる点もメリットです。

3つ目のメリットは多品種少量生産にむいていること、フィルムインサート成形は、多品種少量生産に対応できるため、オーダーに応じた製品展開もしやすいといえるでしょう。

4つ目は、塗装やめっきと異なり、多くの化学薬品を必要としない分環境負荷が少ないとされています。

最後が成形品の裏面形状の自由度や印刷合わせの位置精度が高く、高精度で自由な製品製造が可能です。

こういったメリットのあるフィルムインサート成形は、京都でも行われているので、是非検討してみましょう。

個人年金保険の定額型と変額型の違い

国民年金や厚生年金など、国が運営する年金システムに対する不安が国民の間に広まっています。

そのためか、老後の生活資金を公的年金だけに頼らずに、自身の手で必要な金額を貯えようとする人が増加しています。
その手段の一つが、「個人年金保険」です。

個人年金保険には大きく分けて、「定額型」と「変額型」の2種類があります。

定額型

契約時点で負担する保険料の金額と、将来に受取る年金額を決めておくのが「定額型」です。

保険料の支払方法としては、毎月支払っていく月払いが一般的ですが、保険料が安くなる年払いや、契約時に一括で全額を支払う一時払いなどもあります。
支払方法の中では、一時払いが最も返戻率が高くなります。

年金の受取方法としては、主に以下の2つがあります。

  1. 5年間や10年間などと決めた期間だけ受取る「確定タイプ」
  2. 生きている限り受取る「終身タイプ」

定額型のメリットは、予め年金額が確定していることです。
老後資金としての収入額が確実なため、ライフプランが立てやすくなります。

ただ、契約時に年金額を確定させるため、低金利の時に契約すると、受取れる年金額が少なくなるというデメリットがあります。
同様に、将来インフレになると、年金額の価値が目減りすることになります。

変額型

保険料の運用における収益によって、将来受取る年金額の変動するタイプが「変額型」の個人年金保険です。

一般的に、運用する金融商品から利用者が選択することになりますが、場合によっては元本割れする可能性があります。
変額型はいわば、年金機能のある投資信託と言えます。

変額型のメリットとしては、インフレに強いということがあります。
運用収益は景気に連動する性質があるため、基本的に景気が良くなれば運用成績も比例して良くなります。
必然的に、インフレになれば年金額が増額されます。

また、運用期間中の利益に対して税金がかからないため、複利効果で積立利率のアップする可能性があります。

逆に、デメリットとして、元本の保証が無いということが挙げられます。
従って、運用状況によっては年金受給額が払込保険料を下回る可能性があります。

また、契約後も毎年、保険関係費用・運用関係費用・年金管理費用などのコストが掛かります。

まとめ

個人年金保険は退職後の生活に不安を抱かなくて済むように、老後に必要となる資金を準備するための保険です。
個人年金保険のメリットには主に以下の3つがあります。

  • 老後の生活費を年金形式で受け取れる
  • 節税ができる
  • 年金受取前に死亡した場合でも死亡給付金が貰える

また、保険の種類には以下があります。

  • 年金の受取形式や保険の運用方法による違いとして定額タイプと変額タイプ
  • 年金の受取期間や被保険者が死亡した場合の扱いの違いとして確定タイプと終身タイプ

神奈川県綾瀬市の福祉・介護制度への取り組み

神奈川県綾瀬市には製造業を主とする事業所が集中しており、ときおり「ものづくりのまち」と称されます。さらに、近年は綾瀬市のご当地グルメである「あやせとんすきメンチ」がテレビ番組で紹介されるなど、都心部にアクセスしやすい立地と合わせて人気が高まり続けている市と言えるでしょう。しかし、メディアが報じる華やかな側面の裏には人々の暮らしを献身的に支えるサービスも存在しています。本記事では観光・ロケーションに力を入れている綾瀬市の介護事情に迫ります。

介護に関する疑問は綾瀬市役所公式ホームページで解消できる

綾瀬市役所の公式ホームページでは、トップページからすぐによくある質問(FAQ)コーナーへアクセスできます。健康・医療・福祉に関する制度へ寄せられる質問が多数記載されており、主に介護保険料や要介護認定に関する疑問の声が目立ちます。介護支援を受けたい方が耳にするケアマネージャーや地域包括支援センターについても説明があり、各質問に関する問い合わせ先が掲載されているため不明な項目があれば担当職員に問い合わせることができます。電話番号やメールアドレスが記載されているものの、直接所在地に赴いて疑問を解消するのも手です。施設によって開庁時間は異なりますが、綾瀬市役所は8時30分~17時00分まで営業しているので早めに訪ねるのが無難でしょう。

綾瀬市の取り組みについて

綾瀬市は五つの都市宣言を提唱しています。順に「生涯学習都市宣言」「環境都市宣言」「バリアフリー都市宣言」「男女共同参画都市宣言」「核兵器廃絶平和都市宣言」を主張しており、なかでも子供や高齢者、障がい者が住みやすい地域にするためにバリアフリーを目指す「バリアフリー都市宣言」に注目が集まります。この都市宣言は平成12年12月に掲載されたもので、綾瀬市が「人にやさしいまちづくり」を目標としている点が明かされています。介護の負担軽減にバリアフリーは欠かせません。要介護認定を受けている人物が快適に暮らすには、段差がなく手すりの設置されたバリアフリー住宅が必要です。公共施設のバリアフリー化も目下の課題でしょう。

事業所一覧を参考に介護サービスを検討可能

綾瀬市役所の公式ホームページには綾瀬市介護保険関係事業所の一覧をPDFファイルで閲覧可能です。サービスの種類と定員も記載されており、訪問介護サービスや認知症患者に対応した共同生活介護サービスなど、様々なニーズに合致した事業所を令和4年7月の時点で82件確認できます。所在地と電話番号も明かされているため、すぐに介護サービスが利用可能かを問い合わせることも可能です。一覧だけでは事業所の詳細が不明ですが、事業所の名称を検索すれば施設のホームページが検索結果に表示されるケースもあります。綾瀬市で介護サービスを利用したい場合は福祉部高齢介護課介護保険担当にご相談ください。

神奈川にお住まいの方で不用品回収を安くする方法

不用品の処分の方法には

引越しの際にはできるだけ荷物を軽くしたいものです。
不用品の処分の方法にはいくつかあります。
未使用品や使わなくなった雑貨などはフリマアプリに出すと少しでもお金に変えることができます。
すぐに売れないこともあるので、お急ぎの方はリサイクルショップに出す方法もあります。
粗大ごみは、自治体で引き取ってもらう方法があります。
神奈川で不用品回収には、自治体に事前に申し込む必要があります。
大きさが決まっていて、出すものによって。金額が異なります。
自治体では収集できないものがあることに注意が必要です。
持ち込みを行うこともできますが、自分で運搬する必要があります。
料金は、収集と同じ金額です。
引っ越し日に間に合わない場合は、業者に依頼する方法もあります。

業者に依頼するとことのメリット

業者に依頼すると、一度にたくさん回収をすることができます。
自分では運べないものも行ってくれることはありがたいです。
自治体は回収日が指定されているのに対し、こちらで予定を組むことができます。
神奈川で不用品回収の業者に依頼する場合は、料金が発生します。
少しでも安く抑えたいのがホンネでしょう。
納得いく業者選びをしたいものです。
神奈川の不用品回収には、無料チラシが舞い込んでくることがあります。
無料でとびこんで後で高額請求される悪徳業者に注意が必要です。
業者を依頼する際は、分別しておくだけでも作業が効率よくすみます。
料金設定には、作業員の人数や作業時間などが考慮されているからです。
作業時間が少ないと、料金も安く済む事ができます。
一般ゴミだけでも、自分でできるところは行うようにしましょう。
業者には、営業するのはいくつかの許可が必要です。
産業廃棄物の許可を取っているか確認をしましょう。
許可がない場合は、不法投棄をされる可能性があるからです。
見積もりが無料のところもあるので、見積もりを行ってもらいましょう。
料金が比較できます。

プラント配管は楽な仕事?山口県のプラント管理会社をチェックしよう

突然ですが、プラントが「工場」を指す単語だとご存知でしょうか。より大まかに言えば「大規模な施設」を意味する言葉で、その一例としてごみ処理場などが挙げられます。つまり、施設に必要な設備一式・設備そのものがプラントなのです。

プラント設備の維持管理業務について

プラントによって職種が軽作業または工場・製造に変化しますが、どの企業も「未経験から始められる仕事」と言及している共通点があります。業務自体は機器を扱うわけですから技術力が必要に見えますが、具体的な仕事内容としてはプラントの点検整備やメンテナンス対応がほとんどです。設備に異常が生じた際は素早い対応を求められるものの、業務に関する知識が少なくとも仕事が継続できると考えられます。チームでの作業が多いため、複数人で業務に取り組んでも苦にならない方に向いた職業だと言えます。

プラント配管は楽な仕事?

プラント設備の点検や維持管理、運転をおこなう業務では、基本的に交代制が採用されています。資格・免許保持者には技術手当の支給があり、資格取得を支援する企業も少なくありません。しかし、楽な仕事とは断言できません。そもそも、業務内容はプラントによって異なります。先ほどの項目で言及したように、水道管の新設・配管工事という知識が要求されそうな仕事でも多くの企業が「未経験から始められる」と謳っていますが、技術を要求される業務には変わりないでしょう。資格を取得する熱意があり、勉強家な人物にとってはやりがいのある仕事かもしれませんが、人によっては辛い職業と感じることもあるのではないでしょうか。

求人検索を活用して山口県のプラント管理会社をチェック

大手求人サイト『indeed』や『リクナビNEXT』を利用すれば、プラント管理スタッフを募集する企業を複数見つけることができます。前述した求人サイトで山口県のプラント配管業務を取り扱う求人は300件以上ヒットするため、作業時間や月収、資格取得支援制度の有無を選別して自分に向いた企業を探しましょう。ただし正社員ではなく派遣社員や契約社員を求めている求人も多いため、正社員希望者は誤って応募することがないように注意が必要です。また、企業のクチコミを参考にするのもオススメです。

大分の不動産登記に重要な存在!土地家屋調査士とは?

大分県では県内のいたるところで不動産登記が行われています。
そんな場面で活躍するのは、一般的に司法書士というイメージがありますが、実際は司法書士以外にも多くの専門職が活躍しています。
その一つが土地家屋調査士です。

大分でも重要な存在!土地家屋調査士とは?

土地家屋調査士は、簡単に言えば土地家屋の規模や状況を確認して書類に落とし込み登記を行う、不動産の手続きにおけるスペシャリストです。
大分にも多くの土地家屋調査士が活躍しており、不動産表示登記に必要な土地・家屋の規模や現状を正確に調査、測量することだけにとどまりません。
登記書類の作成や代理申請、審査請求の手続きなどを行う方法についても土地家屋調査士が活躍します。

大分の土地家屋調査士の多くはバックグラウンドを持っている

大分で活躍している土地家屋調査士の多くは、土地家屋調査士単独の資格を持っている方ではありません。
実際は、バックグラウンドとして他の資格を持っている方が土地家屋調査士として活躍しているのです。
その資格とは、測量士、測量士補、建築士といった国家資格取得者です。
これらの資格取得者は建物の建設や土地の測量といった実務を経験しており、土地家屋調査士に必要な業務の一部を専門に行ってきました。
実際、土地家屋調査士の試験はこれらの資格取得者が合格者の9割を占めており、大分の土地家屋調査士も例外ではありません。
そのため、土地家屋調査士の肩書を持っていても実務面も多分に経験した方が行っていることがほとんどなので、安心して依頼できます。
もちろん、土地家屋調査士単独の資格取得者もいますが、そう言った方でも建設会社や不動産会社などで実務経験のある方ばかりなので問題ありません。

土地は、多くの方にとって重要な資産です。
その資産を取り扱う土地家屋調査士は、実績と知識に裏打ちされた存在といえるでしょう。