趣味を見つけると人生が楽しくなる

若い20代の時、意外と「趣味がない。」と、いう人は多いはずです。

趣味は、好きな事ではなく定期的に行う事を指す事柄です。

40代になっても、平凡な毎日を過ごす人が多くなります。

理由は、趣味がないからで、何かを始めてみると新たな楽しみになります。

趣味は、シンプルでいい

40歳を超えると、楽しい事が少なくなり歳だけが過ぎて行きます。

しかし、せっかくの人生を楽しまないと勿体ないです。

楽しみが出来ると、仕事も楽しくなり時間が早く経ちます。

おすすめな楽しみ方は、やはり「趣味」を見つける事です。

例えば、バイクが好きな人は、乗ったりツーリングに出かける趣味があります。

休みになると、遠方へ行って風を体感したり景色を味わって楽しむはずです。

40代以上の人で趣味でがない人は、シンプルな事から始めると良いです。

甘いモノが好きなら、ネットで調べて美味しい飲食店、販売店へ行ってみましょう。

そして、甘いモノを食べて美味しければ、新たな店を探して食べ歩きを始めれば趣味になります。

お金がかからない趣味ほどいい

大人の趣味と言えば、「ゴルフ」「旅行」「お酒」などを連想します。

これらは、意外とお金が必要で嵌るとかかる趣味です。

しかし、趣味は、お金がかからないほど楽しめるものです。

例えば、「登山」は、山を登る事になり趣味の人も多くいます。

実際は、登る以外に、景色、道を楽しんだり場所選び、コースなどを考える事も楽しいです。

近場の山から、遠方の山など、日本には多くの登山が楽しめる場所があります。

20代の頃、全く興味がなかった登山も、40代で始めると嵌った人もいます。

興味がなかった事を始めると、案外趣味になり楽しくなるものです。

人の目を気にしない

何かを始めようとすると、「人の目」を気にする人は多くいます。

「笑われる」
「バカにされる」

など、こういった事を気にするあまり始められないケースがあるはずです。

趣味も同じで、変わった趣味でも人の目や影口は気にする必要はありません。

気にする人は、学生時代や過去の人間関係トラブルが原因です。

しかし、社会人になると、それぞれ生活、仕事が異なり生き方も違うはずです。

人の目は気にする必要はなく「人は人」と思って自分のしたい事を始めてみましょう。

まとめ

趣味は、何でも良くまず始める事が大事です。

40代になったら、チャレンジや見つける事が「第二の人生」です。

楽しみもなく、無難な人生を選ぶと人生が終わりに近づきます。

40代、50代の人は、趣味があるだけで交友関係に結びつく事も。

同じ接点、共通点があれば、友人も出来やすくなります。

中高年がいるサークルなどもあり、思い切って飛び込むとスムーズに楽しめる事があります。

20代に出来なかった事など、40代、50代になって始めても周りは意外と気にしません。

平凡より、趣味がある人の方が長生きして頑張れるので始めて欲しいです。

長崎の土木工事のマッチングサイトで探してみよう

土木工事は全国的に人手不足

長崎で土木工事の会社を立ち上げたが、仕事の取り方がわからない。
仕事はあるが、作業員が不足している。手伝ってくれる人はいないか
従業員を募集したいが、どの方法がよいか困っていませんか。
広告を出す、サイトやアプリをつくるなどの方法もあります。
広告費用や自社でつくるかなどでも悩み、募集までなかなかたどりつかないこともあるでしょう。
作業員が高齢化で定年していく一方で、若いものの離職率が高い職種です。
長崎の土木工事をはじめ建設業は、全国的に人手不足の状態です。
建設業のマッチングサイトというのがあります。
他業界のマッチングサイトもありますが、建設業に特化したものです。
情報を入力すると、サイトを見て目に留まった人とのお互いのニーズをマッチングさせてくれます。
全国規模で募集できます。
閲覧も全国からされています。
エリアや業種の条件も絞ることできます。
いくつかサイトがありますが、サイトにはそれぞれ特徴があります。

土木工事のマッチングサイトを利用すると

全国規模なので、いままでなかった人や仕事に出会いがあります。
オフラインの交流会も開催していたことがあります。
開催される際には参加してみるのもよいでしょう。
対面で情報交換をすると何か新たな発見があるでしょう。
マッチングサイトの登録は無料です。有料プランもあります。
有料プランは無料で賄えなかったサービスが受けられます。
長崎の土木工事のマッチングサイトは、審査があるところがよいでしょう。
運営会社が厳選したところは、いいかげんな受注者や発注者はいないからです。
サポートが受けられるかどうかも大切なポイントです。
顔が見える相手と取引した際にも、トラブルはつきものです。
ネット上だと尚更です。
お互いによい取引相手にめぐりあいたいです。
気持ちのよい取引をこころがけたいものだからです。
資料を取り寄せることもできるので、納得してから利用してみましょう。

訪問看護師として働く

看護師として働く場所は数多くあります。

看護師の働く場所

大学や専門学校で学び、看護師国家試験に合格した人たちの多くは大学病院や一般病院に勤務されるでしょう。

看護師の職場は病院だけでなく、クリニックや訪問看護ステーション、介護施設や福祉施設、保健所など多岐にわたります。

大学病院や一般病院の勤務は、交代制で夜勤もある事から年収は高くても身体的にきつい職場だといわれています。

その他の職場では、基本は日勤で土・日休みのところも多い為、生活のリズムが作りやすいでしょう。

訪問看護ステーションの場合には、担当の患者が急変したりすると夜間のオンコールもありますが、基本的には日中勤務となります。

注目されている訪問看護ステーション

訪問看護ステーションは全国に13000軒以上あり、年々増加していて、訪問看護師が常に募集されています。

名古屋の訪問看護ステーションでも看護師の募集がありました。

特に訪問看護の経験は問わないので、病院勤務からの転職や、退職してブランクのある方でも大丈夫です。

訪問看護師の仕事は正社員だけでなく、パート募集もあります。

看護師の資格があるなら、それを活かさなければもったいないですよね。

一般のアルバイトと比べて高い時給で働く事ができますよ。

都心にもある介護施設

介護施設というと自然豊かな郊外にあるイメージが強いですが、渋谷や新宿といった都心にもあります。

デイサービスなど通所型の施設は地域に必要なので当たり前といえばあたりませなのですが・・

渋谷区の居宅介護施設は原宿駅に程近い渋谷区千駄ヶ谷にあります。

小規模多機能型居宅介護施設で渋谷区在住の要支援・要介護の認定を受けた方が利用できます。

小規模多機能型居宅介護とは

小規模多機能型居宅介護とはデイサービスとショートステイ、訪問介護が一つの事業所で受けられる介護サービスです。

自宅で介護生活をおくっている場合、介護者が病気や急用で介護ができない時もあります。

そんな時にはショートステイを利用できるのですが、知らない場所や知らないスタッフのいる施設では本人も不安ですね。

特に認知症の場合には、生活が変わったり、不安になったりすると症状が悪化してしまうこともあります。

出来るなら慣れ親しんだ場所やスタッフのいる施設でお世話になりたいものです。

小規模多機能型居宅介護施設なら、いつも通っているデイサービスにお泊りすることができるので安心です。

小規模の施設であることから、自宅のように落ち着いた日常を過ごすことができるのも良いですね。

また同じスタッフが対応できることから、連続性のあるケアが受けられるのもメリットの一つです。

資源を育て環境を守る林業の仕事

日本の国土の多くを山地が占めています。

国土全体の2/3が森林が占める日本ですが、安い外材の輸入が増えるにつれ、木材価格も低くなり、日本の林業は衰退していきました。

林業の衰退とともに山は荒れ、環境問題となっています。

環境保全が叫ばれる中、山の環境を守る林業という仕事が注目されています。

福島で林業を営む会社では、伐採作業を行うことで、山林を健全な状態で維持するための一助を担っています。

林業の役割

人の手が入らず、管理されていない森林は、樹木が育ちすぎて陽が入らなくなったり、枯れてしまったりして、森林で暮らす生態系にも影響を与えます。

荒れた山は土砂災害につながる恐れもありますし、水資源にも影響を及ぼします。

林業の仕事は伐採・植林・管理、まさに山を守る仕事です。

森林の樹木は定期的に伐採されることにより、健全な状態を保つことができるのです。

林業移住で転職

コロナ禍で地方移住を考える人が増えています。

移住と共に転職するケースも多いようです。

転職の候補として農業や林業など1次産業が注目を集めています。

地方自治体が支援する農業移住や林業移住も全国で展開されているので、興味のある方は調べてみると良いですね。

巷ではアウトドアが流行りのようですが、林業は究極のアウトドアかもしれません。

人生の悩みはただの幻想。筋トレがすべてを解決してくれる。

私はもともとメンタルが弱く、ささいなことで凹んだり、女の子にフラレてふにゃふにゃになってしまったり、仕事のミスで落ち込んで沈んでしまったりするような人間でした。

運動も苦手で、趣味はネットやゲームで、一日中家に引きこもっていました。

自分に自信を持てずに過ごしていたとき、この本に出会ってから人生が一変。

「筋トレがすべてを解決する」

この言葉に偽りはなく、筋トレをするようになってからすべての悩みから開放されたのです。

自分に自信が持てない、つまらないことですぐに悩む、落ち込みやすいなどといったタイプの人は是非一度目を通していただきたいです。

悩みというのはただの思いこみ・幻想だったのだと思い知らされる

この本の内容を要約すると、「痩せない、仕事で落ち込む、異性にふられた、鬱っぽい、そんなものは筋トレすれば全て解決する」というものです。

本当にただの脳筋の言葉に感じてどこかバカバカしいように感じますが、これは真実であり、科学的根拠もある最も効率的なメソッドだと思います。

筋トレをすることでドーパミン、エンドルフィンなどといった脳内幸福物質が溢れ出て、なんだか幸せな気持ちになります。

さらにテストステロンという男性ホルモン物質が排出され、自分に自信がついて身も心も堂々としてきます。

このように、筋トレを毎日のようにおこなうことで日々の悩みから開放され、胸を張って生きることができるようになるのです。

もともと自信もなく、運動嫌いだった私ですが、騙されたと思ってジムに行って筋トレをするようになり、この本に書かれていたことは本当だ…と興奮と感動を覚えました。

私の周囲にいる知人などで、鬱病や精神疾患にかかっている人に共通しているのは、「運動をしない」ということです。

あなたの身の回りで元気がない人がいたら、この本をおすすめするといいかもしれません。

筋トレ継続に必要なのはモチベーションよりも習慣力

とはいえ、筋トレを継続させるというのは至難の業です。

実は私も何度も挫折して、気が向いたらまた再開して…を繰り返していました。

やる気を出すために、You Tubeでモチベの上がる動画を見たりしましたが、効果は一時的なものでまったく続くことはありませんでした。

色々と学習していくうちに、大切なのはモチベーションではなく「習慣化」させることが大事なのだと学びました。

筋トレを習慣化させるには、いきなりキツイ内容を行うのではなく、これなら余裕でできるというメニューを組み、その軽いメニューをほぼ毎日のように繰り返すだけ。

慣れてきたら少しずつ負荷をあげていけばいいだけです。

まとめ

特に何かが起きたわけでもないのに、なんだか元気がでない…やる気がしない…そうゆう時は一度自分の生活を見つめ直してみましょう。

運動する時間が欠けているのではないでしょうか。

ここに書いたような理屈も大事かもしれませんが、とにかく筋トレは実行して継続させることでその効果を発揮してくれます。

ゴチャゴチャと考えず、とにかく行動を起こせばいいだけの話です。

そうやって精神的にもたくましくなっていき、気がつけばメンタルゴリラになれるかもしれません。

メンタルに自信が無い人や鬱っぽい人は絶対的に読んで欲しい一冊です。

熊本グループホームの入居条件や費用について

グループホームとは

認知症の高齢者が、ケアを受けられる小規模な介護施設です。
ひとりひとりの能力によって、料理や掃除も担当します。
他の入居者の方と一緒に食事を摂ることで、コミュニケーションが生まれるのが良い面です。
調理もするので、入居者の能力を最大限に発揮できる環境です。

1ユニットが5人から9人で、一つの施設で2ユニットまでと決まっています。
小規模なグループで生活をするので、アットホームでな雰囲気でお互いを理解しやすいです。
認知症の人は家庭に近い環境で暮らせるので、安心感があります。
部屋についても個室が準個室が基本なので、プライベートな空間で過ごすことができます。

熊本のグループホームの入居条件は

年齢は65歳以上で、施設と同じ地域に住民票がある人です。
さらに、要介護1か要支援2以上の認知症患者になります。
申請は本人や家族以外にも、介護事業者や施設・地域包括センターでも可能です。
訪問調査は、市町村の職員や介護支援員が担当します。
そして、主治医が診察して意見書を作成。
その後コンピューターによる1次判定をして、訪問調査と主治医の意見書に基づいて2次判定が行われます。
2次判定により市町村で要介護度が決定すれば、サービスの利用ができます。
ある程度自立した生活になるので、寝たきりの人は入ることができません。

気になる施設があれば、問い合わせをして見学に行きましょう。
見学は働いているスタッフさんの様子や、全体の雰囲気を見ることができます。
なるべく2人以上で見学した方が、ひとりでは気づかないことがわかります。

費用は

熊本グループホームの費用は、初期費用と月額費用に分けられます。
初期費用は敷金のようなもので、1か月から3か月程度の費用に設定されていることが多いです。
最初にかかる費用が、かからない施設もあります。
月額費用は、家賃・介護サービス費・食費・光熱費・レクレーション費などです。
相場は、1か月10万円から20万が多いです。
立地や設備が充実している施設は、30万以上かかる場合もあります。
インターネットでも、費用について調べることが可能です。

宮崎県のきゅうりの生産量と出荷時期

宮崎県の名産、きゅうりの生産量について

宮崎県は九州の南部に位置し、一年を通して温暖な気候と、日本有数の日照時間・快晴日数に恵まれています。
そのため農作物の生産がさかんな地域です。
宮崎県で収穫される主な農作物としてはピーマンやさといもなどがありますが、中でも特にきゅうりは全国トップの生産量を誇っています。

宮崎県では戦後から傾斜地を利用して、きゅうりのトンネル栽培が行われてきました。
昭和30年代からはそれがビニールハウスへと変わり、現在でも多くの農家がきゅうり栽培を行っています。

生産量は近年では60,000トン前後となっており、同じくきゅうりの生産が盛んな群馬県と毎年日本一を争っています。

宮崎のきゅうりの出荷時期と、その理由について

宮崎県でのきゅうりの出荷時期ですが、ピークは1月頃となっています。
きゅうりというと夏のイメージがありますが、宮崎のきゅうりはあえて寒い時期に全国に出荷をするそうです。

暑い時期にはほかの地域でも多く生産されるため、価格が安くなりがちです。
反面、寒い時期にはきゅうりは育てにくく全国的に不足する傾向があります。
その点気候が温暖な宮崎では低コストでビニールハウス栽培を行うことができ、寒い冬に多く出荷することで安定した価格で販売することができます。

きゅうりの美味しい食べ方は?おすすめの調理方法

きゅうりの調理法はさまざまありますが、やはり新鮮なうちに生で食べるのが一番良いでしょう。
おすすめの調理法としてはきゅうりを乱切りにして、ごま油、ごま、鶏がらスープの素と一緒にビニール袋に入れて揉む、というものです。
きゅうりは手で割ることもできますので、これなら包丁もまな板も汚さずに一品できます。
ナムル風の味付けはお酒のおつまみにもなりますし、子供も食べやすい野菜のおかずと言えます。

生食以外では、魚介類などと中華風の味付けで炒めるのもおすすめです。
ちくわにきゅうりを入れて焼くレシピなども、お弁当の定番ですね。

福岡の運送会社はどういうところがおすすめ?

福岡の運送会社はどんなところがある?

福岡県内には運送会社が数多くあります。
運送会社と一言で言っても、どういった事業を中心にしているのかは会社によってさまざまです。

例えば倉庫業務と一括した事業展開で、貨物の保管から輸送までを行っている会社があります。
福岡には大きい港もあり、コンテナを積んだ貨物船が海外航路で入港することもあります。
そうして運ばれる輸入品や輸出品なども、福岡の倉庫・輸送業には大きく関わっています。

そのほかには、大型トラックやトラクタ、トレーラーなどを保有し、車両の配送や貨物の輸送を請け負う会社もあります。
軽貨物とも呼ばれますが、いわゆる軽トラックで宅配などの個別配送を行う業者もあります。
福岡にはさまざまな運送会社があるため、もし輸送や配送を依頼したいとなった場合には目的に合った会社を選ぶ必要があります。

運送会社を選ぶときに注意したいこと

運送会社を選ぶときには、先ほども紹介したとおり目的に合ったところを選びましょう。
もし個人で依頼したいという場合には、その会社が個人からの仕事も請け負っているのか確認してみる必要があります。
運送会社の中には法人としか取引していないところも多くあります。
この点に関してはまず初めに調べておくと良いでしょう。

依頼する荷の大きさに応じた車両があるかという点も気になります。
大きなトラックで大量の貨物を一度に運べればコストが割安になりますので、配送日をそれほど気にしないのであれば安く依頼できる可能性もあります。

その会社が運送に関する法律を遵守してるかという点も重要なポイントです。
トラックドライバーの事故は大きなニュースにもなりやすく、会社のイメージにも関わります。
とはいえ法律を守っていないことを表立ってホームページなどに明記しているはずがありません。
逆にきちんと法令を遵守しているということや、ドライバーの健康チェックなどについてしっかりと書かれていれば、安心と言えます。

大切な荷物を預けるわけですから、そうした安全面でも信頼できる運送会社を選べると良いでしょう。

看護師になりたいとき、徳島ではどこで学ぶことができる?

看護師になるための勉強は、徳島ではどんな学校でできる?

看護師は病院や診療所、そのほかの施設などで病人や妊産婦の看護をする仕事です。
全国に看護師は100万人以上おり、今後少子高齢化社会においてますます需要が高まる職業の一つといえます。

看護師になるには決められた期間専門の教育を受け、そのうえで国家資格を取得する必要があります。
特に人の命を扱う仕事ですから、専門の教育機関では知識はもちろんですが看護師として必要な振る舞いや考え方、心構えなども教育をしてくれます。
また特に女性にとっては、例えば妊娠や出産により仕事を辞めざるをえなくなったとしても、資格を持っていれば再就職する先が選びやすいという利点もあります。
近年では男性の看護師も増えており、看護師人口は増えていくかも知れません。

徳島で看護師になるための勉強ができる学校は、どんなところがあるのでしょうか。
徳島県内には三年制の看護の専門学校のほか、病院が経営する専門学校もあります。
そのほか大学の看護科が三校、高校と一貫教育である学校などもあります。
徳島県内には看護師になるための勉強ができる学校が複数あるため、家庭の事情や本人の気持ちに合わせて一番良いところを選びましょう。

徳島で看護師の求人はある?

徳島で看護師として働きたいという場合に、求人はあります。
求人はハローワークや求人情報誌でも見つけることができますが、看護の仕事専門の求人アプリなどもあります。
そうした求人アプリでは、看護の仕事に特化した条件検索をすることができます。

看護師の仕事は基本的に、日勤と夜勤があります。
病棟の無い診療所などの場合には夜勤は基本的には無いでしょう。
夜勤と日勤が交代の求人、専従となる求人など、勤務形態も病院によりさまざまです。
日勤、夜勤と聞くと夜勤の方が大変というイメージがあるかも知れませんが、外来の患者が多く来る日勤も忙しいでしょう。
勤務形態などをしっかり確認してから、看護師の求人についてしらべてみましょう。