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須坂市は、長野市に隣接する人口5万人程度の町です。
アクセスも良く、住みやすいことから移住しやすい町としても注目されています。
そんな須坂市にも当然訪問介護が充実しています。
今回は、混同されがちな訪問看護との違いを解説しつつ、須坂市の訪問介護の傾向についてまとめました。

須坂市で行われている訪問介護と訪問看護の違い

須坂市では訪問介護が行われていますが、ここで改めて訪問看護との違いについて触れていきましょう。

その違いは、身の回りの世話をするか、医学的な処置をするかといった違いです。
須坂市に限らず訪問介護は排泄介助、食事介助、時に調理や入浴、更衣動作などを行う身体介護を行います。
加えて家事援助として掃除、洗濯、ベッドメイク、衣服の整理・被服の補修、一般的な調理も担当します。
ただし、制限もあり医療的な処置や症状の管理・病気の予防的介入はすべて行うことができません。

一方訪問看護は、入浴の介助なども行いますが、訪問介護ほど本格的に行いません。
また、疾患の観察や医療機器の管理、床ずれ予防・処置の他介護支援や介護予防、リハビリテーションなども実施しています。

いずれもなくてはならない訪問サービスですが、訪問介護の方が、より利用者の体を触ったり介助したりすることが多い印象です。

須坂市の訪問介護とは？

須坂市の訪問介護は様々な組織や団体が行っています。
医療機関が訪問介護を実施しているケースはもちろん、ヘルパーステーションなどの法人が行っていることもあります。
また、企業も訪問介護を行っている場合があり、全国展開している介護サービスの企業が須坂市で訪問介護を実施しているケースも見られるので、地方都市としてはかなり多彩な運営によって訪問介護が行われています。
拠点も市内各所で展開しているため、須坂市のどこでも訪問介護が受けやすい状態になっている状態です。

食の安全にこだわる人たちから注目されているのがオーガニック野菜です。

愛媛県でオーガニック野菜を栽培している会社では、環境に配慮した安心・安全な野菜作りを行っています。

オーガニック野菜とは

オーガニックとは日本語で表すと有機。

化学肥料や農薬に頼らず、自然の恵みで栽培された野菜がオーガニック野菜です。

オーガニック野菜を育てるには、まず土壌を育てなければなりません。

化学肥料を使わずに、動植物由来の有機資材を使用して、栄養価の高い豊かな土壌を作ります。

豊かな土で育ったオーガニック野菜は、味が濃く、野菜本来の美味しさが味わえます。

野菜の天敵病害虫を防ぐには

野菜の生育を妨げる原因の一つに病害虫の存在があります。

昔から農家は病害虫との闘いを繰り広げてきて、頭の痛い問題です。

農薬を使用しないで病害虫から野菜を守るには手間暇がかかります。

高い雑草は病害虫の隠れ蓑となるため雑草の駆除が必要ですが、除草剤をまくわけにはいきません。

マメに除草したり、除草ネットを利用して除草を行います。

害虫を寄せ付けない害虫ネットを張り、ネットの中に害虫を餌とする捕食昆虫を放すことも有益です。

害虫が忌避する有機物でできた虫よけスプレーなども使用されます。

鉄道に乗車するのが好きな乗り鉄、車両を撮影するのが好きな撮り鉄、模型が好きな模型鉄、駅の録音が好きな音鉄などのジャンルがあるように、私は長年の鉄道ファンです。

中でも特に鉄道模型が大好きな私は、それぞれの鉄道に設定したテーマの歴史や時代考証を調べます。

単に模型を集めるだけでは、何のコレクションしているのかわからないため、種類によってテーマを決めています。

日比谷線は、北千住駅から東武伊勢崎線と東武スカイツリーラインの東武動物公園駅、東武日光線の南栗橋駅、東武伊勢崎線の久喜駅まで結んでいます。

さらに、中目黒駅から東急東横線の菊名駅や、元町・中華街駅行きがあります。

鉄道模型の組み立てを始める

私が最もこだわったのは、東京の旧営団地下鉄、現在東京地下鉄の日比谷線を、Nゲージの鉄道模型で再現したことです。

現在13000系7両編成の日比谷線を、以前の03系8両編成で再現しようとした私は、旧営団地下鉄と東武鉄道、東急東横線の鉄道模型を用意しました。

キットから組み立てた旧営団地下鉄は色を塗り、半分完成品だった東武鉄道、東急東横線は、車輪を変えたり、パンタグラフをつけたり、モーター車を乗せ換えたりしました。

長年お世話になっている友だちに手伝ってもらいながら、車両を組み立てていきました。

東武鉄道、東急東横線は難なく組み立てに成功したものの、こだわりが強かった旧営団地下鉄を組み立てるときは、相当な熱の入れようでした。

苦労した日比谷線の時代考証と組み立て

こだわっていた旧営団地下鉄の組み立てについて、「日比谷線をどの時代するか」という困った問題が発生しました。

3社の模型を見てみると、旧営団地下鉄と東急東横線の屋根上に無線アンテナがあったものの、東武鉄道は付属していた無線アンテナをつける穴が開いていませんでした。

そんな中東武鉄道の車両に、古いタイプのステッカーの「地下鉄線直通」と印刷されていました。

古い資料を誰か提供していないか確かめるため、パソコンでフリー百科事典をくまなく調べました。

1週間ほどかけて調べた結果、東武鉄道は北春日部駅までの直通運転していた頃、東急東横線は1978年頃の8両編成の時代に決めました。

8両編成の完成品を既に持っていた旧営団地下鉄は、東武鉄道の東武動物公園駅まで直通運転していた時代をキットから組み立てました。

東武鉄道と東急東横線は同じ台車でしたが、車両編成を変えていった旧営団地下鉄は、車両ごとに異なっている台車の形を再現しました。

3社の組み立てを終えたのもつかの間、西武鉄道で活躍していた車両の鉄道模型が発売される知らせがありました。

幼なじみと同僚、自分の分3セットを、いつもの鉄道模型店に注文しました。

まとめ

鉄道模型は、組み立てる楽しさに加え、歴史を学べます。

ほしかった鉄道模型が発売されるなど、思ってもいなかった嬉しい驚きもあります。

西武鉄道の鉄道模型が届く前に、幼なじみと同僚が考えている時代考証を聞きながら、どのような改造を施すのか考えるのも楽しみです。

そんな私は、実現しなかった2両と4両が連結された姿を再現することを考えています。

「現在の6両編成と4両編成を連結する方法を考えて」と幼なじみに頼まれた私は、パソコンで調べています。

新たな鉄道模型が発売されるたびに、時代考証などを楽しみながら、これからも私は、この趣味をずっと続けていくでしょう。

リモートワークで働き方に疑問を持ったり、コロナ禍で仕事を失った方もいるでしょう。

転職や起業を考えている方に、おすすめの仕事があります。

京都の運送会社で募集している、業務委託の宅配ドライバーです。

巣ごもり需要で通販事業の業績が伸びている現在、それに伴い軽貨物の配送のニーズが高まっています。

宅配ドライバーの仕事

運送関係の仕事の中でも宅配ドライバーは軽貨物運送を行う為、普通免許だけで仕事ができます。

またエリアが限定されている為、長距離・中距離輸送と異なり、長時間運転することはありません。

業務委託という形で就業すれば、自分のペースで仕事をすることも可能です。

沢山受注してガッツリ稼ぐこともできるし、時間を有効的に活用することもできます。

起業したい方にもおすすめ

軽貨物のニーズが高まり、今後の需要も見込めることから、軽貨物運送で起業する人が増えています。

認可もいらず、運輸局に届け出るだけで営業ができるため、企業のハードルは低い業種です。

とはいえ運送業について何もわからず素人のまま起業するのは少し勇気がいります。

運送業界で働きながら起業を目指すのもいいのではないでしょうか。

京都の運送会社では、独立支援のサポートも行っているので、おすすめです。

若い20代の時、意外と「趣味がない。」と、いう人は多いはずです。

趣味は、好きな事ではなく定期的に行う事を指す事柄です。

40代になっても、平凡な毎日を過ごす人が多くなります。

理由は、趣味がないからで、何かを始めてみると新たな楽しみになります。

趣味は、シンプルでいい

40歳を超えると、楽しい事が少なくなり歳だけが過ぎて行きます。

しかし、せっかくの人生を楽しまないと勿体ないです。

楽しみが出来ると、仕事も楽しくなり時間が早く経ちます。

おすすめな楽しみ方は、やはり「趣味」を見つける事です。

例えば、バイクが好きな人は、乗ったりツーリングに出かける趣味があります。

休みになると、遠方へ行って風を体感したり景色を味わって楽しむはずです。

40代以上の人で趣味でがない人は、シンプルな事から始めると良いです。

甘いモノが好きなら、ネットで調べて美味しい飲食店、販売店へ行ってみましょう。

そして、甘いモノを食べて美味しければ、新たな店を探して食べ歩きを始めれば趣味になります。

お金がかからない趣味ほどいい

大人の趣味と言えば、「ゴルフ」「旅行」「お酒」などを連想します。

これらは、意外とお金が必要で嵌るとかかる趣味です。

しかし、趣味は、お金がかからないほど楽しめるものです。

例えば、「登山」は、山を登る事になり趣味の人も多くいます。

実際は、登る以外に、景色、道を楽しんだり場所選び、コースなどを考える事も楽しいです。

近場の山から、遠方の山など、日本には多くの登山が楽しめる場所があります。

20代の頃、全く興味がなかった登山も、40代で始めると嵌った人もいます。

興味がなかった事を始めると、案外趣味になり楽しくなるものです。

人の目を気にしない

何かを始めようとすると、「人の目」を気にする人は多くいます。

「笑われる」
「バカにされる」

など、こういった事を気にするあまり始められないケースがあるはずです。

趣味も同じで、変わった趣味でも人の目や影口は気にする必要はありません。

気にする人は、学生時代や過去の人間関係トラブルが原因です。

しかし、社会人になると、それぞれ生活、仕事が異なり生き方も違うはずです。

人の目は気にする必要はなく「人は人」と思って自分のしたい事を始めてみましょう。

まとめ

趣味は、何でも良くまず始める事が大事です。

40代になったら、チャレンジや見つける事が「第二の人生」です。

楽しみもなく、無難な人生を選ぶと人生が終わりに近づきます。

40代、50代の人は、趣味があるだけで交友関係に結びつく事も。

同じ接点、共通点があれば、友人も出来やすくなります。

中高年がいるサークルなどもあり、思い切って飛び込むとスムーズに楽しめる事があります。

20代に出来なかった事など、40代、50代になって始めても周りは意外と気にしません。

平凡より、趣味がある人の方が長生きして頑張れるので始めて欲しいです。

土木工事は全国的に人手不足

長崎で土木工事の会社を立ち上げたが、仕事の取り方がわからない。
仕事はあるが、作業員が不足している。手伝ってくれる人はいないか
従業員を募集したいが、どの方法がよいか困っていませんか。
広告を出す、サイトやアプリをつくるなどの方法もあります。
広告費用や自社でつくるかなどでも悩み、募集までなかなかたどりつかないこともあるでしょう。
作業員が高齢化で定年していく一方で、若いものの離職率が高い職種です。
長崎の土木工事をはじめ建設業は、全国的に人手不足の状態です。
建設業のマッチングサイトというのがあります。
他業界のマッチングサイトもありますが、建設業に特化したものです。
情報を入力すると、サイトを見て目に留まった人とのお互いのニーズをマッチングさせてくれます。
全国規模で募集できます。
閲覧も全国からされています。
エリアや業種の条件も絞ることできます。
いくつかサイトがありますが、サイトにはそれぞれ特徴があります。

土木工事のマッチングサイトを利用すると

全国規模なので、いままでなかった人や仕事に出会いがあります。
オフラインの交流会も開催していたことがあります。
開催される際には参加してみるのもよいでしょう。
対面で情報交換をすると何か新たな発見があるでしょう。
マッチングサイトの登録は無料です。有料プランもあります。
有料プランは無料で賄えなかったサービスが受けられます。
長崎の土木工事のマッチングサイトは、審査があるところがよいでしょう。
運営会社が厳選したところは、いいかげんな受注者や発注者はいないからです。
サポートが受けられるかどうかも大切なポイントです。
顔が見える相手と取引した際にも、トラブルはつきものです。
ネット上だと尚更です。
お互いによい取引相手にめぐりあいたいです。
気持ちのよい取引をこころがけたいものだからです。
資料を取り寄せることもできるので、納得してから利用してみましょう。

看護師として働く場所は数多くあります。

看護師の働く場所

大学や専門学校で学び、看護師国家試験に合格した人たちの多くは大学病院や一般病院に勤務されるでしょう。

看護師の職場は病院だけでなく、クリニックや訪問看護ステーション、介護施設や福祉施設、保健所など多岐にわたります。

大学病院や一般病院の勤務は、交代制で夜勤もある事から年収は高くても身体的にきつい職場だといわれています。

その他の職場では、基本は日勤で土・日休みのところも多い為、生活のリズムが作りやすいでしょう。

訪問看護ステーションの場合には、担当の患者が急変したりすると夜間のオンコールもありますが、基本的には日中勤務となります。

注目されている訪問看護ステーション

訪問看護ステーションは全国に13000軒以上あり、年々増加していて、訪問看護師が常に募集されています。

名古屋の訪問看護ステーションでも看護師の募集がありました。

特に訪問看護の経験は問わないので、病院勤務からの転職や、退職してブランクのある方でも大丈夫です。

訪問看護師の仕事は正社員だけでなく、パート募集もあります。

看護師の資格があるなら、それを活かさなければもったいないですよね。

一般のアルバイトと比べて高い時給で働く事ができますよ。

介護施設というと自然豊かな郊外にあるイメージが強いですが、渋谷や新宿といった都心にもあります。

デイサービスなど通所型の施設は地域に必要なので当たり前といえばあたりませなのですが・・

渋谷区の居宅介護施設は原宿駅に程近い渋谷区千駄ヶ谷にあります。

小規模多機能型居宅介護施設で渋谷区在住の要支援・要介護の認定を受けた方が利用できます。

小規模多機能型居宅介護とは

小規模多機能型居宅介護とはデイサービスとショートステイ、訪問介護が一つの事業所で受けられる介護サービスです。

自宅で介護生活をおくっている場合、介護者が病気や急用で介護ができない時もあります。

そんな時にはショートステイを利用できるのですが、知らない場所や知らないスタッフのいる施設では本人も不安ですね。

特に認知症の場合には、生活が変わったり、不安になったりすると症状が悪化してしまうこともあります。

出来るなら慣れ親しんだ場所やスタッフのいる施設でお世話になりたいものです。

小規模多機能型居宅介護施設なら、いつも通っているデイサービスにお泊りすることができるので安心です。

小規模の施設であることから、自宅のように落ち着いた日常を過ごすことができるのも良いですね。

また同じスタッフが対応できることから、連続性のあるケアが受けられるのもメリットの一つです。

日本の国土の多くを山地が占めています。

国土全体の2/3が森林が占める日本ですが、安い外材の輸入が増えるにつれ、木材価格も低くなり、日本の林業は衰退していきました。

林業の衰退とともに山は荒れ、環境問題となっています。

環境保全が叫ばれる中、山の環境を守る林業という仕事が注目されています。

福島で林業を営む会社では、伐採作業を行うことで、山林を健全な状態で維持するための一助を担っています。

林業の役割

人の手が入らず、管理されていない森林は、樹木が育ちすぎて陽が入らなくなったり、枯れてしまったりして、森林で暮らす生態系にも影響を与えます。

荒れた山は土砂災害につながる恐れもありますし、水資源にも影響を及ぼします。

林業の仕事は伐採・植林・管理、まさに山を守る仕事です。

森林の樹木は定期的に伐採されることにより、健全な状態を保つことができるのです。

林業移住で転職

コロナ禍で地方移住を考える人が増えています。

移住と共に転職するケースも多いようです。

転職の候補として農業や林業など1次産業が注目を集めています。

地方自治体が支援する農業移住や林業移住も全国で展開されているので、興味のある方は調べてみると良いですね。

巷ではアウトドアが流行りのようですが、林業は究極のアウトドアかもしれません。

私はもともとメンタルが弱く、ささいなことで凹んだり、女の子にフラレてふにゃふにゃになってしまったり、仕事のミスで落ち込んで沈んでしまったりするような人間でした。

運動も苦手で、趣味はネットやゲームで、一日中家に引きこもっていました。

自分に自信を持てずに過ごしていたとき、この本に出会ってから人生が一変。

「筋トレがすべてを解決する」

この言葉に偽りはなく、筋トレをするようになってからすべての悩みから開放されたのです。

自分に自信が持てない、つまらないことですぐに悩む、落ち込みやすいなどといったタイプの人は是非一度目を通していただきたいです。

悩みというのはただの思いこみ・幻想だったのだと思い知らされる

この本の内容を要約すると、「痩せない、仕事で落ち込む、異性にふられた、鬱っぽい、そんなものは筋トレすれば全て解決する」というものです。

本当にただの脳筋の言葉に感じてどこかバカバカしいように感じますが、これは真実であり、科学的根拠もある最も効率的なメソッドだと思います。

筋トレをすることでドーパミン、エンドルフィンなどといった脳内幸福物質が溢れ出て、なんだか幸せな気持ちになります。

さらにテストステロンという男性ホルモン物質が排出され、自分に自信がついて身も心も堂々としてきます。

このように、筋トレを毎日のようにおこなうことで日々の悩みから開放され、胸を張って生きることができるようになるのです。

もともと自信もなく、運動嫌いだった私ですが、騙されたと思ってジムに行って筋トレをするようになり、この本に書かれていたことは本当だ…と興奮と感動を覚えました。

私の周囲にいる知人などで、鬱病や精神疾患にかかっている人に共通しているのは、「運動をしない」ということです。

あなたの身の回りで元気がない人がいたら、この本をおすすめするといいかもしれません。

筋トレ継続に必要なのはモチベーションよりも習慣力

とはいえ、筋トレを継続させるというのは至難の業です。

実は私も何度も挫折して、気が向いたらまた再開して…を繰り返していました。

やる気を出すために、You Tubeでモチベの上がる動画を見たりしましたが、効果は一時的なものでまったく続くことはありませんでした。

色々と学習していくうちに、大切なのはモチベーションではなく「習慣化」させることが大事なのだと学びました。

筋トレを習慣化させるには、いきなりキツイ内容を行うのではなく、これなら余裕でできるというメニューを組み、その軽いメニューをほぼ毎日のように繰り返すだけ。

慣れてきたら少しずつ負荷をあげていけばいいだけです。

まとめ

特に何かが起きたわけでもないのに、なんだか元気がでない…やる気がしない…そうゆう時は一度自分の生活を見つめ直してみましょう。

運動する時間が欠けているのではないでしょうか。

ここに書いたような理屈も大事かもしれませんが、とにかく筋トレは実行して継続させることでその効果を発揮してくれます。

ゴチャゴチャと考えず、とにかく行動を起こせばいいだけの話です。

そうやって精神的にもたくましくなっていき、気がつけばメンタルゴリラになれるかもしれません。

メンタルに自信が無い人や鬱っぽい人は絶対的に読んで欲しい一冊です。